Чтобы вовремя обнаружить рак молочной железы необходимо раз в год посещать маммолога и раз в месяц обследовать грудь самостоятельно! Рассказываем, как это делать правильно: – Поочередно сожмите и надавите на каждый сосок. Посмотрите, нет ли выделений. – Лягте, поднимите каждую руку по очереди и круговыми движениями другой пропальпируйте молочные железы, зону от ключицы до груди и подмышечные впадины. – После душа внимательно осмотрите каждую молочную железу перед зеркалом. Убедитесь, что они располагаются симметрично, на них нет пигментации и участков кожи с измененным цветом. – Обследуйте соски...