23 подписчика
Позитивное воздействие грудного вскармливания на организм женщины
Когда пишут про грудное вскармливание, то чаще всего описывают его положительное влияние на ребенка и это действительно ценно для его здоровья: психического и физического.
Но сегодня поговорим, как грудное вскармливание положительно влияет на женщину, её здоровье и какие исследования есть на этот счет.
Явные бонусы грудного вскармливания:
• Питание для малыша всегда при маме, идеальное по составу и температуре.
Вам не нужно брать с собой: бутылочки, банки со смесью, специальную воду, подогреватель для бутылочек.
• У мам, которые кормят малышей грудью, крепче ночной сон и днем они чаще спят с детьми. После становления лактации, мамы зачастую не просыпаются во время кормлений и на утро не могут сказать сколько раз они прикладывали малыша к груди.
• К 6-9 месяцам ребенка мама возвращается в свой вес до беременности (при отсутствии гормональных проблем). Очень приятный бонус и без физической нагрузки.
• Крепкая эмоциональная связь с малышом, которая останется с вами на всю жизнь!
• Серьезная экономия для семейного бюджета.
В разное время были проведены исследования, которые доказали, что здоровье женщины зачастую зависит от того, кормила ли она своего ребенка грудью и как долго она это делала.
Отсроченные, положительные влияния на здоровье женщины:
• Одно из самых известных действий, оказываемых грудным вскармливанием на женщину - снижение рисков развития онкологических заболеваний: рак груди, матки и яичников до 91%.
Причем чем дольше женщина кормит, тем ниже вероятность заболевания.
• Грудное вскармливание, которое длилось хотя бы шесть месяцев, почти в два раза сокращает возможность заболевания диабетом второго типа.
• Было проведено исследование с женщинами среднего и старшего возраста, в результате которого выяснилось, что те из них, кто кормил своих детей грудью, почти в два раза реже болеют ревматоидным артритом.
• Крупное исследование показало, что грудное вскармливание снижает риски развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний в среднем на 10%.
Имеет значение длительность кормления, чем дольше женщина кормит, тем лучше для здоровья ее сердца и сосудов.
• Кормление грудью предотвращает риск перелома шейки бедра в период менопаузы. Каждые десять месяцев кормления снижают вероятность этой распространенной среди женщин возрастной проблемы на 12%.
Ссылки на исследования:
Автор ✍🏻 текста: Марина
2 минуты
4 августа 2023