36 подписчиков
ВНУТРЕННИЙ КРИТИК😡
Скорее всего, вы с ним знакомы!
Это осуждающий голос, который указывает вам на промахи. Иногда он говорит по делу и помогает исправить ошибки. Но чаще достает злыми комментариями и насмешками, лишает уверенности в себе и желания вообще что-то делать.
В итоге большинству людей внутренний критик только мешает.
Когда понимаешь, сколько вреда приносит внутренний критик, первая мысль - избавиться от него.
Его начинают ругать, прогонять, игнорировать: "Я тебя не слушаю!" пытаются подавить.
Но это - нерабочая стратегия‼️
Если часто себя ругаете и критикуете, читайте как изменить эту привычку
⬇️⬇️⬇️
Около минуты
23 июля 2023