46 подписчиков
С анонсом второй части нашумевшего марафона «Кор360*» посыпались вопросы: «А можно ли пройти часть 2 без первой? А если занимался/лась до этого по одному из ваших курсов приличное время и кор не слабый?»
Смотрите, ребят, тут дело не столько в слабости, сколько в специфичности движений и их отработке. Только на первом «Коре» понимаем, что там с поясницей, глубокими косыми мышцами живота, объединением мышц в функциональные звенья и коэффициентом «полезности» их работы. Именно исходя из этого опыта с наработанной личной практикой мы позволить себе двигаться глубже во второй части «Кора».
Понимаю, что многим из вас не терпится пройти новый курс (мне тоже - провести его для вас!), но!
Давайте так:
✔️те, кто когда-либо проходил первый марафон «Кор360*» - добро пожаловать в группу августа по «Кору-2» (заявки подавать здесь и в личку)
✔️те, кто еще не знаком с программой - формируем группу и проводим также в августе.
✔️✔️бонус! Можно регистрироваться сразу на обе части марафона со скидкой 10% до 26.07
#кор
Около минуты
23 июля 2023