584 подписчика
Королевство кривых зеркал
Или искажение идентичности
Когда смотришь на себя сквозь «НЕ»:
-НЕ достаточно хороша;
-НЕ достаточно знаю;
-НЕ готова пока;
-НЕ поймут и не примут и тд и тд.
Знакомо? Тогда точно читай⤵️
Такой фильтр «НЕ» ты накладываешь на всю свою жизнь:
И раз ты «не», то и жизнь счастливой, свободной, изобильной как будто НЕ заслужила.
И тогда себя как личность определяешь через степень НАПРЯЖЕНИЯ- в работе, в заботе о детях, да во всем.
Словно чем БОЛЬШЕ НАПРЯЖЕНИЯ во всех сферах, тем БОЛЕЕ ЦЕННЫМ себя ощущаешь . А когда легко…странно это… и подозрительно. Как будто не должно быть так…
И тогда понеслась…
Разберем на примере работы- то команда на та, то сотрудники не те, то безответственные кругом и приходиться самой, то приходят с бредовыми идеями, а тебе еще и реализовывать их…
Когда мерилом работы является не процесс, а УСТАЛОСТЬ. И вот тут -то можно пойти в социально-одобряемый отдых «знатно за…лась, значит и отдохнуть теперь можешь, заслужила паузу».
О чем это?
Страх пустоты. Страх контакта с собой.
И тогда загружу -ка я себя действиями и суетой, чтобы не слышать пустоты.
Но у уставшего человека снижается способность слышать себя и чувствовать подсказки Мира.
И тогда сложнее -зарабатывать деньги, строить крепкие истинные отношения, идти в удовольствие.
Сложнее разобрать «а КТО Я?», «каковы мои ИСТИННЫЕ желания?»
Так может стоит иногда сбросить скорость и перевести коробку передач на нейтралку, чтобы заметить себя?
Как научиться слышать себя? Ставь «+», расскажу⤵️
1 минута
22 июля 2023