1 подписчик
Что потребуется?
▫️Зубная щетка
▫️Зубная паста
▫️Инструмент для чистки языка
▫️Ополаскиватель для полости рта
▫️Зубная нить
▫️Дополнительные инструменты (ёршики, монопучки, пенки и тд)
📌Чистите зубы минимум 2 раза в день, не забывайте про язык.
Чтобы очистить межзубные промежутки ➡️используйте нить или ёршики.
Завершите процедуру ополаскивателем 👍🏻
И не забудьте пройти проф гигиену 1 раз в полгода ☺️
Около минуты
22 июля 2023