137 подписчиков
Почему мы не доделываем свои дела до завершения?
Наша энергия очень часто расходуется на "недоделанные дела".
Мозг их откладывает в дальний ящик "прозапас".
Почему так происходит?
Как всегда смотрим в свое детство.
Когда-то давно в возрасте до 5 лет, мы знакомились с окружающим нас миром, и испытывали любытство ко всему новому.
К сожалению, в целях нашей безопасности, нам часто говорили: "не трогай, не лезь, упадёшь, там опасно...
И на стадии интереса и нашего вдохновения, наши действия были минимальны.
Всё это осталось в" связке" нашей психики, поэтому все новое для нас небезопасно.
Кроме того, мы бросаем свои дела, теряя интерес к нему или пугая себя собственными страхами.
Что делать?
1. Визуально и мысленно возвращаем себя в детство, начиная с 3 лет и разрешаем себе знакомиться с миром, только уже с чувством защиты Бога над собой, своих родителей рядом.
2. Вспоминаем историю когда кто-то обесценивал ваше увлечение или "начинание" и тоже "переформулируем" его в урок (учимся верить в себя, отстаивать свои границы и прочее).
3. Формируем новую привычку, начиная с маленького дела, курса, обещания. Доводим до завершения, "награждаем" себя чем - то приятным.
4. Не начинаем новое, пока не доделаем старое, либо "закрываем гештальт", проговоривая себе фразу: " на этом этапе завершаю данное дело, мне достаточно".
Таким образом, мозг воспримет это, как завершение дела на этом этапе.
5. Работаем со страхами, ограничениями и потихоньку выходим из привычной зоны комфорта.
Ведь смысл жизни каждой Души - это ее развитие.
Именно с этой целью мы путешествуем из жизни в жизнь.
1 минута
22 июля 2023