1 подписчик
Я НЕ ОБЕЩАЮ РЕЗУЛЬТАТ С ПЕРВОЙ ВСТРЕЧИ или терапия без чудес
В терапии не все зависит от психолога. Точнее ответственность разделяется между психологом и клиентом. Что это значит?
Это значит, что я могу очень стараться, но все индивидуально и зависит, в том числе, от того, насколько клиент сам готов к изменениям, насколько глубоко он готов зайти, насколько готов открываться, насколько может говорить психологу о своих чувствах, довериться.
Доверие клиента к психологу формируется далеко не на первой встрече. Вспоминая свой опыт в терапии, могу сказать, что спустя год занятий, мне и тогда было стыдно и страшно признаваться в некоторых моментах.
Поэтому я не могу дать гарантий результата. Он зависит не только от меня, а еще и от клиента. Но я могу гарантировать безопасное бережное пространство, процесс, новый опыт отношений, где вас не будут судить, оценивать, где сможете говорить только о себе, где будете услышаны и поняты.
Сколько встреч нам понадобится? Возможно, для какого-то условного облегчения может быть достаточно и одной. Но если вы пришли за качественными изменениями, за исследованием себя, за тем, что бы разобраться в причинах, а не устранить симптом, то нам может понадобиться полгода, год, два.
Эти цифры могут пугать вас и я это очень хорошо понимаю. А еще грустно, что не бывает волшебных таблеток, правда? Иногда так хочется. Но что, если не гнаться за результатом, а быть в процессе? Ведь без процесса не будет и результата.
Как вам такое, друзья?✨
1 минута
21 июля 2023