630 подписчиков
Как стать уверенным в себе?
Учеными доказано, что прямая спина способствует выработке определенных химических веществ, которые заставляют вас поверить в себя.
А приподнятая голова и расправленные плечи вызывают выброс тестостерона, который придаёт силу и уверенность человеку.
Вместе с ним высвобождается и кортизол, ответственный за снижение уровня стресса.
Исследование Университета штата Огайо показало, что полчаса, проведённые с плохой осанкой, значительно повышают уровень беспокойства, депрессии и страха.
✅ голова девушки приподнята;
✅ плечи расправлены;
✅ лопатки находятся на одном уровне;
✅ выровнялся таз;
✅ ушло общее напряжение в теле.
А теперь главный вопрос, как вы думаете, сколько остео-сеансов понадобилось, чтобы добиться такого результата?)
Около минуты
22 июля 2023
375 читали