23 подписчика
А можно ли прожить до 100 лет?
Накануне выходных хотим поговорить о далеком от мира финансов и все-таки насущном.
⏳Средняя продолжительность жизни в мире, в том числе и в России, увеличивается по ряду объективных и субъективных причин:
• повышение качества жизни;
• совершенствование медицинского обслуживания;
• осознание важности здорового образа жизни;
• стремление сохранить ментальное здоровье.
Генетика также играет важную роль, но очень многое зависит от отношения человека к своему здоровью.
❓Есть ли формула вечной молодости и полноценной жизни в каждый ее момент?
Все индивидуально, однако Николай Дроздов, ведущий телепередачи "В мире животных", путешественник и популяризатор науки, которому недавно исполнилось 86 лет, сформулировал ряд советов, как замедлить старение:
— «возраст замирает, когда вы смеетесь»;
— будьте постоянно в движении;
— сбалансируйте питание;
— оставайтесь любознательными.
Около минуты
21 июля 2023