151 подписчик
О них слышали все.
Но точно ли вы знаете, зачем они нужны?
📌 Аминокислоты.
Это органические соединения, которые важны для функционирования всего организма.
• принимают участие в регулировании обмена веществ;
• участвуют в передаче генетической информации;
• производят синтез ферментов, гормонов и антител;
• являются основой мышечной и других тканей;
• важны для функционирования ЦНС.
В организме насчитывается примерно 200 аминокислот. И если будет отсутствовать хотя бы одна из них, то последствия будут весьма серьезными – от расстройств пищеварения до депрессии и замедления роста.
Аминокислоты особенно широко применяются в спорте, но, как вы видите, они нужны всем.
☝🏻Но при условии выявленного дефицита.
Иначе самостоятельный прием по логике "это же аминокислоты, будет только лучше" может привести к побочным эффектам.
Поэтому мы настоятельно рекомендуем не заниматься самоназначением любых БАДов. Доверьте это профессионалам.
Наш нутрициолог Дарья Игнатова поможет вам составить сбалансированный рацион, выявит дефициты и назначит подходящие именно вам БАДы.
С заботой о вашем здоровье❤️
Около минуты
21 июля 2023