439 подписчиков
Начались активные тренировки у детей.
В августе у них забег. Егор 400 метров, Вова 800 метров. Нужно не просто пробежать, задача стоит быть в пятерке лидеров. По крайней мере мы это так видим. От сюда и тренировки изменились. Не просто бегать, а на время и с высокой скоростью.
Мои успехи пока не видны. Бегаю медленно, но постоянно. Немного похудела. Спокойно пробегу 3 километра, 5 ещё сложновато. Кстати в августе тоже буду участвовать в забеге. Угадайте куда поедем?
Муж готовится к Московскому полумарафону. Вкладывает все силы. В этом месяце он бегал 25, 30 километров. Готовится основательно. Медленно возвращаться к своим результатам, которые были до пандемии.
Около минуты
21 июля 2023