Я - самыи лучшии тренер. Почему? Занимаясь со мнои, у вас будет все: - прокаченныи красивыи пресс; - округлые подтянутые ягодицы; - рельефные руки и ноги. Но самое главное, что ваше тело будет оздоравливаться во время тренировок. Оно будет благодарить вас от физиологичных и правильно подобранных нагрузок.
❌У вас не скрючит спина, во время занятии
❌Не прострельнет колено
❌Не ухудшится диастаз, если он есть. НЕТ! Хватит убивать свое здоровье у фитнес бикинят. Фитнес бикини это про спорт, про достигаторство, про соревнования. Это про сушку и ухудшение здоровья. Мои подход - про здоровую ровную спину; - про здоровые колени; - про устранение плоскостопия; - про правильную работу пресса и тазового дна, которые поддерживают внутренние органы на местах; - про голову, которая больше не болит.
Я про любовь и заботу к себе и своему телу
❤️ Про здоровье и свободу. Пост самовосхваления готов. Если честно, меня просто бомбануло, после очередного защемило спину от 1000 берпи от моего близкого человека. Не могу больше это терпеть.
Около минуты
21 июля 2023