928 подписчиков
Медитация для ОМОЛОЖЕНИЯ!
Эта медитация улучшает одновременно и ЗРЕНИЕ и ЗДОРОВЬЕ!
Здесь я разъясняю суть моего метода медитативного омоложения.
ВОСПОМИНАНИЕ образа МОЛОДОСТИ при одновременном воспоминании цвета чакр происходят при ПОЛНОМ ДЫХАНИИ ЙОГОВ и в РИТМЕ Сердца!
8 ударов Сердца НА ВДОХЕ, и 8 ударов на ВЫДОХЕ. Это ритм всех молитв и мантр! Это достояние человечества!
С каждым ударом сердца вспоминаю цвет очередной чакры!
При ВДОХЕ:
Красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, голубой, синий , фиолетовый, БЕЛЫЙ! Итого 8 чакр.
Восьмая чакра - ЧАКРА Творца.
При ВЫДОХЕ:
БЕЛЫЙ,фиолетовый, синий, голубой, зелёный, жёлтый, оранжевый, красный.
При длительной медитации АКТИВИЗИРУЮТСЯ все чакры, и объединяются все семь тел человека!
Время медиации НЕ ОГРАНИЧЕНО. Вечером делать не советую - НЕ УСНЁТЕ!
Я медитирую УТРОМ около 90 минут и днём для отдыха от земных дел!
В августе 2023 года я сделаю ВИДЕО со всеми мантрами и молитвами.
Сейчас даю видео только с ритмом СЕРДЦА:
Слева - ВДОХ!
СПРАВА - ВЫДОХ.
Запоминайте свой образ одновременно с последовательным движением ЦВЕТА при каждом ударе сердца!!
Снизу вверх и слева - ВДОХ!
Сверху ВНИЗ и справа - ВЫДОХ!
Около минуты
21 июля 2023