59 подписчиков
ЛУЧШАЯ ТЕХНИКА ПЛАНИРОВАНИЯ МЕСЯЦА
⠀
1. Создайте для себя комфортные условия (удобно расположитесь, налейте воды, можно зажечь свечи, возьмите любимый блокнот и т.д). Постарайтесь, чтобы Вас не отвлекали
⠀
2. Вспомните уходящий месяц:
-Охарактеризуйте его 3-мя словами;
-Вспомните основные события;
-За что себя можно похвалить?
-Всегда ли я проявлялась из своих истинных ценностей?
-Где могла бы поступить иначе?
-Какие дела/желания откладывала?
⠀
3. Приступайте к планированию нового месяца:
⠀
Пропишите в блокноте:
⠀
-Какой я себя вижу в новом месяце?
-Что я готова сделать по-новому?
-Что я хочу НЕ делать?
-Какие долги самой себе я верну? Что я разрешу себе?
-Какие долги я верну другим? (И материальные и нематериальные, например, давали обещание и не выполнили - это тоже долг)
-Какую полезную привычку я могу внедрить в жизнь в новом месяце?
-Какие результаты месяца для меня желанны? Как я пойму, что месяц прошел в соответствии с моими желаниями?
⠀
4. Представьте этот месяц через год. Опишите подробности, какие вещи окружают, какое окружение, чем занимаешься, подробно.
⠀
Что я могу позволить себе уже сейчас, какой первый шаг я могу сделать, чтобы это осуществилось?
⠀
Хорошего Вам планирования!
⠀
Около минуты
20 июля 2023