75 подписчиков
Насчёт детоксикации.
Без мифов, предельно упрощенно и все ещё полезно здесь.
Заодно рекомендации по веществам для поддержки разных фаз детоксикации - не занимайтесь самолечением! Их может подбирать и назначать вам диетолог, нутрициолог, или врач по результатам осмотра и анализов.
Статья чисто информационная.
Из однозначно полезных:
- крестоцветные очень нужны. Какая ваша любимая капуста?
- текущая физическая активность сильно влияет на детоксикацию. Вы сегодня идёте гулять пешком?
#теория
#детокс
#без_мифов
Около минуты
20 июля 2023