15 подписчиков
Я вновь вернулась к утренним ритуалам 🧘♀️.
Когда я пришла в мир аромамасел Дотерра, наставник пригласила меня на бизнес интенсив.
Вообще хочу отметить, что сетевые компании дают классный толчок в саморазвитии, так как в них очень много разных мероприятий направленных на обучение, развитие и прокачки скилов людей.
На бизнес интенсиве, помимо бизнес инструментов для работы в компании, нам провели вебинар по утренним ритуалам. Что они могут в себя включать - вариантов огромное количество.
Вот, что я взяла для себя:
➖ранние подъемы (не знаю кому как, но я, если рано просыпаюсь, то весь день бодро себя чувствую, прям хочется норы свернуть)
➖ведение дневника благодарности (вот тут прям было чудо для меня, спустя месяц ведения дневника, неожиданно мне на карту упали 10000₽ 🙈, так что, дорогие мои, благодарности рабочий инструмент 💯)
➖техника 10 целей от Брайана Трейси (здесь не буду много расписывать, а просто поделюсь👉 ссылкой, как это делать, возможно вы даже с ним знакомы)
➖планы на день (не для кого не секрет, что планирование дисциплинирует, а самое главное приближает нас к тому результату, который мы ожидаем. Важно писать именно те действия, которые вы планируете выполнить и пусть их будет только 2, но вы точно их выполните)
Был период, когда я взяла тайм аут от ведения соцсетей, также перестала делать утренние ритуалы. Но сейчас вновь вернулась к заводским настройкам😂, чему очень рада 😎.
А, у вас есть утренние ритуалы? Делитесь 👇
#интересныефактыобомне
1 минута
20 июля 2023