219 подписчиков
Топ-5 признаков низкой самооценки
Самооценка – это, прежде всего, наше внутреннее отношение к самим себе, а не только то, что мы стараемся показать окружающим.
В этом списке показаны самые неочевидные признаки, свойственные людям с низкой самооценкой.
Нелюбовь к себе проявляется следующим образом:
1. Незабота о себе. Может проявляться в неухоженном внешнем виде (ногти, кожа, волосы, зубы). Вы можете не уделять заботе о своей внешности ни времени, ни денег. Если маникюр, то только по случаю, для свежей прически и новой одежды тоже нужен повод. Часто это оправдывается экономией. Для себя "много не надо", а вот когда предстоит "выход в люди", то тут приходится уделять этому внимание, потому что для Вас важно, что подумают окружающие.
2. Согласны на меньшее (зарплата, отношения без удовлетворения). Главный принцип: лучше синица в руках, чем журавль в небе. Боитесь, что лучше, чем есть, может и не быть. Поэтому сложно даются перемены. Можете даже делать свою работу бесплатно, задерживаться в выходные. Отчасти и по этой причине вам приходится часто экономить на расходах.
3. Не просите или не принимаете помощь. Но при этом можете помочь незнакомому прохожему, друзьям, будете подкармливать бездомных кошек и собак. Но когда кто-то протягивает вам руку помощи, чаще отказываетесь, т.к. кажется, что будете потом за это что-то должны.
4. Стремитесь всё сделать идеально, из-за этого часто откладываете то, что бы хотелось сделать. Много раз переделываете и улучшаете, исправляете ошибки. Боитесь критики в свой адрес.
5. Бывают моменты, когда вам кажется, что к вам несправедливы, или кто-то к вам незаслуженно плохо относится. Иногда возникают тревожные предчувствия.
1 минута
20 июля 2023