23 подписчика
Почему я постоянно попадаю в зависимые отношения?
Этот вопрос задают и мужчины, и женщины.
Поэтому сначала разбираемся в себе.
Причинами эмоциональной зависимости обычно выступают:
➡️родительская недолюбленность в детские годы;
➡️наличие психотравмы, перенесенной в детстве;
➡️чрезмерная родительская опека;
➡️заметно низкая самооценка, неуверенность в себе;
желание получить одобрение и похвалу родителей и окружающих;
➡️неуважительное отношение родителей;
➡️существование в плохих материальных условиях;
➡️эмоциональная инфантильность;
➡️страх собственной ненужности;
⬅️боязнь одиночества;
➡️неумение нести ответственность за свое поведение;
➡️частая критика;
➡️желание оказаться в чьем-то подчинении;
➡️иллюзлрное представление о любви, стремление быть с объектом обожания одним целым, с утра до вечера быть вместе;
➡️наличие психологических комплексов
Итак, стратегия освобождения:
1. Выявить причины своей зависимости
2. Признать: "Так есть"
3. Понять: "Как хочу?"
4. Изменить свои ТелоЭмоцииМышлениеПоведение
Внимание! Необходима помощь специалиста.
Больше информации об отношениях в моей группе в контакте
Подарки за подписку 🎁
Около минуты
20 июля 2023