202 подписчика
3 недели после родов
Мой живот уже не будет прежним
Жаль, конечно, этого добряка😁
И пупок вылез посмотреть на этот мир, и растяжки решили, что им здесь самое место…
Поддержите мой живот огоньком🔥, чтобы я не сбивалась с пути и шла дальше💪
Продолжаем в том же темпе:
⁃ Восстановительная гимнастика
⁃ Правильное питание с подсчётом КБЖУ
⁃ Водный баланс
⁃ Бандаж
⁃ И много много терпения
Около минуты
20 июля 2023