223 подписчика
Как проявляется детская психологическая травма сейчас?
Переживание опыта беспомощности и бессилия оставляет глубокий след в психике. Это прямо влияет на убеждения, поведение, психологическое состояние.
Во взрослой жизни последствия психологической травмы в большей или меньшей степени сопровождают нас повседневно и проявляются в разных зонах, как правило, в виде «комбинации симптомов»:
• Тело: реакция замирания, оцепенения, замороженности.
• Психика: эмоции страха, тревоги, стыда, злости, обиды, вины, ТОСКИ.
• Мышление: пессимистическое мировоззрение, негативные
убеждения о себе, мире, людях.
• Поведение: неконтролируемые вспышки гнева, агрессия, истерики (часто - внутренние), зависимости, склонность к самоповреждению и саморазрушению.
• Болезненные состояния: высокая тревожность, депрессия, апатия, навязчивость, подавленность, беспомощность, бессилие, подавленность, склонность к различным заболеваниям.
• Отношение к себе: заниженная самооценка, ощущение «со мной что-то не так», нелюбовь и недоверие к себе. до Отношения с людьми: созависимость, контрзависимость,
абьюз, контроль, ревность, токсичность, жертвенная позиция, конфликты.
🫂Исцеление от травмы начинается с контакта с внутренним ребенком. Травма, полученная в детстве, «замораживает» внутреннего ребенка и оставляет его в прошлом - во времени, когда она случилась. Она же способствует формированию режимов уязвимого и сердитого ребенка, еще более усугубляя их проявления.
Поэтому налаживание контакта со своей детской частью - первый шаг к переработке травматического опыта.
Наладить контакт с внутренним ребенком поможет наш одноименный курс «Внутренний ребенок». Сейчас действует скидка 50% по промокоду Telega1
Инструкция как применить промокод
1 минута
19 июля 2023