Найти тему
265,6 тыс подписчиков

Как накачать ягодицы как у невесты Роналду? Разобрался фитнес-тренер!


Модель Джорджина Родригес поделилась кадрами своей тренировки в тренажерном зале. Невеста Роналду выполняла популярные упражнения для ягодиц. По стройной и подтянутой фигуре испанки можно сказать, что она не редкий гость в спортзале.

Родригес выполняет выпрыгивания со штангой. Эксперт Men Today по фитнесу и питанию Ирина Ротач рассказала, что существует множество вариаций выполнения этого упражнения. Это лишь одно из них, и Родригес выполняет его корректно.  Подробнее об упражнениях здесь.
Около минуты
485 читали