Довольно часто от человека, пережившего сильное эмоциональное потрясение, можно услышать фразу из разряда «всё в порядке». Почему-то люди отчаянно пытаются показать, что они в норме, даже если это не является правдой. В попытках поддержать кого-то, мы можем сказать совершенно неподходящую фразу, призывая человека прекратить плакать. В последствии и происходит подавление эмоций. Рассмотрим последствия, к которым приводит эта привычка и как прекратить это делать. К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ПОДАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЙ Люди, применяющие медитативные практики, уверены, что эмоции, также как и чувства человека – это некая...