4772 подписчика
🍲 Тефтельки в сметанном соусе
🍁 154.97 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 10.3 / 11.19 / 2.82 🍁
Ингредиенты:
фарш-500 гр
лук репч.-2 шт(заранее обжарить)
чеснок(измельчить)
яйцо
соль, перец
йогурт натуральный
---
Приготовление:
В фарш добавить лук. чеснок, соль, перец, яйцо, хорошо перемешать.
Сформировать тефтельки, уложить в форму, застеленную бумагой для выпечки и поставить в духовку на 20 минут.
Затем залить соусом и ещё на 15 минут.
Для соуса потушить морковь+1 ст. ложка йогурта(разбавить в 0.5 стакана воды)+соль, перец, зелень, немного чеснока. Довести до кипения.
Около минуты
19 июля 2023
162 читали