Как изменить свою жизнь? (или осознание абьюзивных отношений.)

Не могу сказать, что этот вопрос меня часто и сильно мучил. Скорее я всю жизнь жила с мыслью, что должно настать чудо и вот оно то и изменит мою жизнь.

Сейчас, ретроспективно, я смотрю на себя и понимаю, что всю жизнь жила в позиции жертвы или, как говорится в психоанализе, была мазохистична. Я не понимала свою ценность, не любила себя, не уважала и, мне казалось, если я где-то, с кем-то, в каких-то ситуациях проигнорирую себя, свои желания, проявлю свою жертвенность, то вот тогда меня жизнь точно вознаградит за такое «старание». Я как будто набирала очки для победы. Конечно, весь этот процесс протекал бессознательно и это было встроено в структуру моей личности.

Я решила пойти в психоаналитическую терапию и это оказалось увлекательным путешествием в себя. Я начала понимать себя, своё поведение. Самое интересное, что основная работа терапии происходит не во время сессий, а в промежутках между ними. Происходят инсайты, которые и меняют тебя.

После того как распались мои очередные отношения, в которых ко мне было отношение не как к субъекту, с его ценностями, интересами, потребностями и внутренним миром, а скорее как к объекту, который должен был играть роль функции по обслуживанию травм партнера, я осознала свой жизненный сценарий.

Девушки, которые попадают в абьюзивные отношения изначально имеют мазохистическую, жертвенную структуру. Они такие, потому что это детская адаптационная реакция их психики на отношения с родителями. Неким образом, родитель их приучил к тому, что получить любовь и внимание они могли только когда им было плохо. Что эту любовь нужно было заслужить. Родители не видели в своем ребенке отдельную личность со своими потребностями. Я уже не говорю, про те семьи, где было насилие, где мать терпела побои отца и у девочки вырисовывалась картина, что любовь проявляется именно так.

И теперь, во взрослой жизни в отношениях с партнером она разворачивает этот сценарий. Вначале знакомства всё идет прекрасно: она интересная привлекательная девушка, он обаятельный парень, готовый заботиться о ней. Но потом происходит слияние, и она открывает занавес своего «театра жертвы», вручая партнеру плеть. И даже если партнер изначально не собирался проявлять черты садиста, то теперь его просто вынуждают. Его засасывают в этот сценарий против его воли. И жертва, глубоко бессознательно, на самом деле испытывает наслаждение, потому что в детстве после таких мучений она вознаграждалась любовью родителя. Можно сколько угодно менять партнеров, но чаще всего всё будет повторяться.

Милые женщины, которые страдают и устали от таких отношений, я хочу, что бы вы поняли такую вещь, представьте, сколько на самом деле в вас внутренней силы и энергии, если вы раз за разом создаете такие отношения, где заставляете партнера «брать плеть в руки» и хлестать ею вас. Поймите, что всю эту мощь можно направить в иное русло, на саму себя! На взращивание любви к себе! Вы просто выстрелите как ракета в понимании своей ценности и любви!

Очень сложно и непривычно смотреть на мир иначе, но он именно такой, каким мы его хотим видеть, потому что он всего лишь отражение нашего внутреннего восприятия себя. Perception is reality, как говориться.

2 минуты

19 июля 2023