7594 подписчика
Начните день с того, чего вы больше всего не любите
Позаботьтесь о выполнении трудной задачи сразу после пробуждения или в течение первых часов дня.
В чем выгода:
✅ так вы не будете предаваться прокрастинации в течение дня,
✅ сделаете одну неприятную вещь, избегая отлагательства, и зарядите себя уверенностью в своих способностях.
Когда вы принимаете решение и действительно следуете ему, подсознание посылает сигнал, что вы человек, который держит слово.
Результат — уверенность в себе и силу на преодоление сложностей.
Около минуты
19 июля 2023