31 подписчик
После консультации...
"Ю.С. пробегусь по моей терапии галопом.
Что было для меня важно в самом начале?
Это определить ценность моих вложений в себя.
Правильный вопрос про "сколько стоит решение моих проблем"?
А проблем было много и было понятно, что фундаментальные.
И было понятно, что терапия требует сил, времени и денег.
И как же мне было сложно увидеть взаимосвязь долгосрочной перспективы улучшение своей жизни настолько я вложилась в терапию.
Это я сейчас понимаю слова про другой уровень жизни, чувствую себя другой. Легкой, свободной, принимающей себя.
Но как же мне было непросто решиться начать. Сколько страхов и сомнений я прошла внутри.
А потом я начала дышать.
После каждой сессии, я открывала новый абзац о себе.
Или фразу, которая меня поддерживала.
Моя книга жизни заиграла новыми эпизодами, зарисовками, контекстами и смыслами.
А потом я вдруг поняла, что это бесценно.
И что мои торги закончились.
И лучшее, что я для себя сделала в этом периоде жизни - это пошла на психотерапию к тебе"
Около минуты
19 июля 2023