3271 подписчик
Набор веса и похудение! Разбор модных мифов!
Наткнулся на старенькую статью американского журнала Tonic, в которой описаны сорок фактов против модных мифов. Она не утратила свою актуальность и сегодня
Захотел поделиться частичкой с вами:
⠀
🔹гималайская соль не полезнее и не лучше обычной. В ней чуть больше минералов, но их всё равно слишком мало, чтобы оказать хоть какой-то эффект
⠀
🔹натуральные сахара вроде сиропа агавы или кокосового сахара ничем не лучше обычного рафинированного сахара. Калорий в них практически столько же
⠀
🔹яблочный уксус хорош для салата. Но не для лечения рефлюкса или акне.
⠀
🔹утяжеленные одеяла не лечат нервные и психические заболевания. Просто некоторым нравится под ними спать
⠀
🔹вода с лимоном не ускорит ваш метаболизм. И это не способ детокса. Лимонная кислота, наоборот, может испортить вашу зубную эмаль
⠀
🔹комбуча не сделает вас здоровее
⠀
🔹кристаллы не исцеляют и не снимают стресс. Если и существует какая-то магия, то она у вас в голове
⠀
🔹лектины не вредны. Это просто белковые соединения, которые содержатся в бобовых и прочих растениях. Не нужно их бояться.
⠀
🔹антиперсперант не вызывает рак молочной железы. Алюминий (активный ингредиент) может, максимум, испачкать вам одежду
⠀
🔹вам не нужен детокс на соках. У вас уже есть встроенная детокс-система – это почки и печень.
Если информация была полезна, ставьте ❤️ и пишите комментарий
Если хотите похудеть, то подписывайтесь на мой телеграмм канал. Там есть рационы для похудения на 7 дней, 21 день и 30 дней, Подробнее все найдешь на канале.
Также хочу вас попросить подписаться и посмотреть другие материалы на канале.
1 минута
19 июля 2023
1622 читали