237 подписчиков
Волгоградцам рассказали, почему детям полезно есть овощи и фрукты
Роспотребнадзор предоставил список самых полезных фруктов, овощей и ягод. В них находится большое количество витаминов и микроэлементов.
Витамина А больше всего содержится в авокадо, персиках, моркови, зеленом луке и петрушке. Витамин В в папайе, банане, клубнике, черешне и дыне. Наиболее богаты витамином С такие овощи и фрукты, как лимон, апельсин, грейпфрут, киви, гранат, черника и слива. Употребление этих овощей и фруктов необходимо для правильной работы организма.
Все новости региона на сайте телеканала «Волгоград 1» https://volgograd1.tv
Около минуты
18 июля 2023