1703 подписчика
НУЖНО ЛИ ПЛАНИРОВАТЬ ОТДЫХ?
Заполняла сегодня новый диагностический тест. Тренеры по нейроинтеграции используют его, чтобы ещё до встречи с потенциальным клиентом определить, в каких сферах может понадобится помощь. Раньше с этим тестом я не работала, отвечала на вопросы для себя. Они простые.
Например, как часто за последние 2 недели вы планировали свой отдых?
Я в замешательстве. Абстрактный, далекий, будущий, возможный отдых я планировала. Билеты покупала для перелёта с детьми. А вот в календаре надписи "отдых с 14 до 15" у меня никогда не было.
Более того, мне ещё дедушка говорил, что лучший отдых - это смена рода деятельности. То есть если я консультировала, а после этого пошла еду готовить или ролик снимать, то вроде уже и отдохнула. Можно дальше пахать и сеять.
И второй аспект, меня вогнавший в задумчивость. Может ли в расписании стоять "14 - 15 свободное время"? Или если оно ничем не занято, то и проведешь его в бессмысленном блуждании по соцсетям и просмотре мемов в ленте?
Как думаете, стоит ли заранее планировать активности для отдыха? Может ли быть забронировано время на "подумать о вечном", "полюбоваться облаками", "выпить чай, наслаждаясь процессом"?
Около минуты
25 июля 2023
149 читали