Советы детям и подросткам - как дать отпор обидчикам?
Миллионы подростков каждый день испытывают в школе чувство страха перед сверстниками.
Некоторые подростки терроризируют своих одноклассников по самым разным причинам.
Буллинг стал таким распространённым явлением в школах, что дети испытывают сильный эмоциональный стресс и даже не хотят ходить на занятия.
Как пресечь издевательства и травлю?
Есть несколько способов и советов из мудрого источника - Библии:
Не реагировать слишком остро.
Если чья-то колкость — всего лишь неудачная шутка, не злиться, а просто посмеяться.
«Глупый весь свой дух выплескивает, а мудрый хранит его спокойным до конца» (Притчи 29:11).
Отвечать спокойно.
Если сохранять спокойствие, то обидчики, возможно, перестанут досаждать. Сдержавшись, можно разрядить обстановку.
«Кроткий ответ отвращает ярость» (Притчи 15:1).
Не мстить.
Месть не решает проблему, а лишь усугубляет ее.
«Никому не воздавайте злом за зло» (Римлянам 12:17).
Быть проницательным.
Насколько это возможно, держаться подальше от опасных людей и ситуаций.
«Предусмотрительный видит бедствие и укрывается» (Притчи 22:3).
Развивать уверенность в себе.
Часто обидчики легко определяют, у кого заниженная самооценка и кто не даст отпора. Скорее всего, задира отстанет, если увидит, что ему не позволяют собой манипулировать.
Защищать себя.
Если ситуация выходит из-под контроля и обстановка накаляется, лучше уйти или даже убежать.
В Притчах 17:14 о ссоре сказано: «Уйди прежде, чем она разразится».
Если уйти невозможно, то придется защищать себя, как сможешь.
Не считай себя беспомощным!
Рассказать о проблеме.
Родители имеют право знать, что происходит. Они могут дать практический совет и действовать благоразумно в целях защиты своего ребёнка.
Помнить самое главное: агрессор бессилен, если отказываешься играть по его правилам.
Не нужно уподобляться ему и поддаваться на провокации.
1 минута
25 июля 2023