Когда речь идет о том, чтобы побаловать себя сладостями, темный шоколад часто оказывается на первом месте. Он вкусен, выпускается в различных формах и даже полезен для здоровья. Это правда, темный шоколад обладает удивительными преимуществами для здоровья, и вот лишь некоторые из них. 1. Высокое содержание антиоксидантов В темном шоколаде много антиоксидантов - веществ, защищающих организм от повреждения свободными радикалами. Свободные радикалы - это соединения, содержащиеся в окружающей среде, которые могут повреждать клетки и вызывать признаки старения. Употребление темного шоколада помогает...