19 подписчиков
ЧУВСТВО ЖАЛОСТИ К СЕБЕ. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОГО ЧУВСТВА🙌
Продолжаем #Саморазвитие🙌
Жалость к себе в нашем обществе сейчас весьма распространена((
Некоторые из нас вообще хронические жалельщики себя😅
Когда обстоятельства меняются, они находят новые причины оплакивать свою судьбу. Таких всегда можно узнать по словам: «если бы не…»
➡️Со временем люди, которые часто слышат это от вас , устают от этого и теряют к вам уважение 😫
⚡️Это чувство потребляет энергию, которую можно было бы использовать на улучшение своей жизни🌪🌪🌪
Жалость к себе питается сама собой. Если вам все не так, как вам хотелось бы , вы ищите новые основания себя жалеть😐
🕺🕺🕺ЧТО ДЕЛАТЬ:
⛔️научитесь распознавать момент, когда вы начинаете себя жалеть
⛔️поймите , что это огромная трата времени и энергии, а так же это оттолкнёт от вас людей
⛔️Сделайте что нибудь для кого то, помогите в чем то, что бы вы могли гордиться собой. Это заменит чувство жалости
⛔️Составьте список всего в своей жизни, за что вы испытываете благодарность
⛔️Вспомните кто помог вам в жизни и поблагодарите его
⛔️ Выпишите, что в вашей жизни оказалось на самом деле лучше, чем вы ожидали.
🛸🛸🛸Сделайте «разворот» от ворчания к благодарности и признательности. Иначе вы так и будет отдавать свою энергию недовольству.
Если вы научитесь принимать все, что с вами происходит, то вы увидите, что на самом деле именно это лучший исход событий для вас!💚
В нашей жизни на самом деле все просто, это мы сами все усложняем.
💁🏼♀️ Говорите себе:
В МОЕЙ ЖИЗНИ ВСЕ СКЛАДЫВАЕТСЯ НАИЛУЧШИМ ОБРАЗОМ ДЛЯ МЕНЯ ❤️
✅Заметки из книги «Не мешай себе жить»
Подпишись на канал и читай самые интересные советы по саморазвитию здесь⬇️⬇️⬇️
dzen.ru/...29c
1 минута
18 июля 2023