Найти тему

Иногда мотивация приходит после начала действия и тому подобное...

Мужской путь 🤝
7 июля 2023
Как преодолеть лень и начать заниматься спортом
Сегодня, когда я зашёл в свой гараж, чтобы потренироваться, я почувствовал, что у меня нет никакого желания заниматься спортом. Но я решил начать с разминки становой тяги, зная, что иногда мотивация приходит после начала действия и тому подобное. Когда я выполнял свои разминочные подходы, всё казалось тяжёлым. Вес, который обычно поднимается легко, казался в три раза тяжелее. Я не ощущал никакого внутреннего подъёма. Физически и психологически я чувствовал себя подавленным. Я всё ещё не хотел тренироваться. Мотивация не приходила. Но я решил продолжать настаивать. Я выполнил свой первый рабочий...
Около минуты
120 читали