Найти в Дзене
42 подписчика

Дневник тренировок'


(26) тренировка/ 17 июля '23
1. Тяга' 70/7,90/7,110х5,130/4,140х4,155/3х2,140/4
2. Классика' 120/2х6
3. Жим с резиной/Тяга на блоке' 70/3х6+3хх10
Дневник тренировок' (26) тренировка/ 17 июля '23 1. Тяга' 70/7,90/7,110х5,130/4,140х4,155/3х2,140/4 2. Классика' 120/2х6 3. Жим с резиной/Тяга на блоке' 70/3х6+3хх10
Около минуты