10 подписчиков
Практика называется "Моё время".
Прочитав этот пост, вы узнает свое восприятие времени и как его использовать ежедневно на свое благо.
Практика, которая поможет вам понять, как вы чувствуете время. Время практики (30-60 секунд).
Это поможет вам продумать шаги для для совершения тех или или иных действий. Можно использовать даже для бытовых задач: мытье пола, посуды, уборки. Например, заняться уборкой. Я зная свое восприятие времени, переношусь в этот момент и представляю себя в нем. У меня поднимаются нейронные связи и понимаю все шаги, для ого действия. Мой мозг понимает, что это легко и просто и я делаю.
Практика.
Где для вас в пространстве находится 5 лет назад?
Где для в вашем пространстве находится вчера?
Где в вашем пространстве находится сегодня?
Где в вашем пространстве находится сейчас?
Где в вашем пространстве находится завтра?
А где будущее через год?
ДЛЯ ЧЕГО это практика?
Самый важный вопрос это последний. Благодаря нему можно грамотно выстраивать задачи и влиять на свою прокрастинацию.
Если ваше СЕЙЧАС находится ПЕРЕД ВАМИ, то вам свойственно себя отделять от настоящего момента времени. При планировании будущего или любого другого действия. Стоит смотреть со стороны на свои ситуации и этапы жизни.
Если ваше СЕЙЧАС находится ВНУТРИ ВАС ИЛИ ПРОХОДИТ СКВОЗЬ ВАС, то вам свойственно проживание момента. При планировании будущего представляйте себя в момент это этапа.
1 минута
17 июля 2023