2324 подписчика
И вкусняшку съесть, и лишние килограммы не набрать!
В этом вам поможет низкокалорийное мороженое. Вместо сахара в нем используются натуральные подсластители. Такое мороженое бывает двух видов: на растительной основе и на основе протеина. Но так ли оно безобидно, как кажется на первый взгляд? Разбираемся в плюсах и минусах.
+ Калорийность качественного продукта не превышает 140 ккал.
+ Состав: фрукты, ягоды, растительное молоко и масло, ваниль, какао, подсластитель.
+ Быстро усваивается, хорошо насыщает.
- Протеиновое мороженое не подходит для людей с непереносимостью лактозы.
- Растительное мороженое может вызывать аллергию.
- Производители часто используют некачественное пальмовое масло.
Около минуты
17 июля 2023
528 читали