251,7 тыс подписчиков
Вредные советы психологов, которые больше калечат, чем приносят пользы👌
Маша пришла к психологу и тот ей говорит: «чтобы у тебя всё в жизни стало хорошо, тебе нужно просто поменять работу. Будет новый коллектив, где тебя никто не будет обижать. Всё будет хорошо»
Маша, радостная поменяла работу, но через месяц к ней снова стали относиться неуважительно. Коллеги стали перекидывать на неё свою работу, неприятно подшучивать и подкалывать.
Друзья, какую бы обувь вы ни покупали, если внутри каждой пары будет заноза, вам каждый раз будет больно ходить.
Всегда нужно устранять причину проблемы, а не следствие. К сожалению, многие психологи об этом забывают😏
Маше надо было, в первую очередь, научиться расставлять личные границы, а не менять работу.
Вот вам еще пример. Михаил пришёл к психологу, а тот ему говорит: «Чтобы у тебя в жизни был успех, тебе нужно уменьшить тревожность». Михаил с помощью правильных техник уменьшил тревожность, но успех к нему так и не пришёл.
Потому что у Михаила остались комплекс самозванца, синдром отличника и низкая самооценка. Тревожность ушла, а вот плохое настроение и раздражительность выросли в несколько раз.
Психолог помог разобраться только с одной проблемой, не подумав о других слабых участках психики Михаила. Всегда нужно устранять все причины проблемы, а не только одну.
Как быть и что делать, чтобы случайно не оказаться на месте Маши и Михаила? Самый простой способ – научиться самому разбираться в психологии. Как минимум почитайте другие мои публикации, здесь на канале. Пригодятся.
Пишите в комментариях, сталкивались ли вы или ваши знакомые с вредными советами психологов👇
1 минута
17 июля 2023
19,1 тыс читали