2 подписчика

В большинстве случаев все страдания происходят от завышенных ожиданий.

Мы закладываем определенное представление о том, как оно должно быть … При этом практически всегда это делаем в максимально наилучшем для себя образе. А когда оно случается не так, то чувствуем разочарование. Неудовлетворенность тем, что есть.

Вот лично мне этому еще учиться и учиться. Сейчас это самый большой триггер, который привносит суету в мою жизнь.

—

Например, когда я только запустил Шортс, то видео набирали по 10-60 просмотров. Я тогда ни на что не рассчитывал, поэтому мне в целом было нормально.

Сейчас видео набирают по 200-300 просмотров, есть парочка на 600 просмотров и еще два видео залетели на 1500 и 1700 просмотров.

Круто! Хочу, чтобы так было всегда.

… И вот с этого момента начинается боль и страдания ))

—

Выложил видео, оно зашло на 300 просмотров. Это плохо. Я недоволен. Я не радуюсь … А почему? Потому что хочу, чтобы было больше.

Получается, сам себе придумал проблему и сам же от нее начал страдать.

При этом, если бы я продолжал ни на что не рассчитывать, то 300 просмотров приносили бы мне радость ))

—

Самый легкий способ проживать эту жизнь - ни на что не рассчитывать, ничего не хотеть и радоваться тому, что есть.

Потому что когда ты находишься в состоянии полной удовлетворенности, то всегда приходят новые идеи. Есть очень много энергии. Это очень сильное состояние.

1 минута

21 июля 2023