6 подписчиков

Уровень нашего сахара в крови контролируется так, чтобы сахар не попадал в мочу. Важную роль здесь играет гормон под названием «инсулин» выделяемый поджелудочной железой. Когда инсулина недостаточно или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин, наступает гипергликемия (повышенное содержание глюкозы в крови). Это состояние называется диабетом.

➡️Основные причины возникновения диабета:

- наследственность;🧬

- пожилой возраст;

- ожирение;

- стресс;

- беременность;

- вирусные инфекции;

- применение лекарственных препаратов (гормонов, стероидов, иммунодепрессантов, диуретиков).

➡️Симптомы:

- повышенное мочеиспускание;

- сильная жажда;

- утомляемость;

- потеря веса;

- переедание;

- нечеткость зрения;

- онемение конечностей;

- зуд во влагалище у женщин.

С целью предотвратить сахарный диабет советуют заниматься спортом, избегать пищи с высоким содержанием жиров, стресс и алкоголь.🍺

Кроме того, для диагностики сахарного диабета в бессимптомной стадии рекомендуется проводить ежегодное исследование уровня глюкозы в крови тем, кто:

☝🏼 Старше 45 лет

✌🏼 Люди с избыточным весом моложе 45 лет и те, кто имеет любой из следующих факторов риска:

- среди родителей, братьев, сестер или детей есть больные диабетом;

- гепертоники (давление выше 140/90) или люди, принимающие антигипертензивные препараты;

- люди с дислипидемией (холестерин ЛПВП менее 35 мг/дл или триглицерид более 250 мг/дл);

- те, у кого когда-либо был диагностирован гестационный диабет или кто родил ребенка весом 4 кг и более;

- тем, кто перенес сердечно-сосудистые заболевания (инсульт, ишемическую болезнь сердца, заболевания периферических сосудов);

- людям, не занимающимся регулярно спортом.🏸

_______________________________

Будьте здоровы!🌸

1 минута

17 июля 2023