Как избе­жать этих тре­вол­не­ний? Нуж­но одно: чтобы наша жизнь не рва­лась впе­ред, чтобы она была сосре­дото­че­на, — ибо у кого насто­я­щее ухо­дит впу­стую, тот и зави­сит от буду­ще­го. А когда я рас­кви­тал­ся с самим собой, когда спо­кой­ный дух зна­ет, что день и век — одно и то же, тогда он смот­рит свы­со­ка на все дни и дела, кото­рые насту­пят, и с гром­ким сме­хом дума­ет о череде вре­мен. Раз­ве страш­ны измен­чи­вость и непо­сто­ян­ство слу­чая, если ты заве­до­мо спо­ко­ен перед неве­до­мым? Так что спе­ши-ка жить, мой Луци­лий, и каж­дый день счи­тай за целую жизнь. /Луций Анней Сенека/