51,2 тыс подписчиков
Мед снижает риск развития болезни Альцгеймера
Диетологи поделились подробностями о благотворном воздействии меда на организм.
Согласно сообщению издания ETNT, мед обладает антимикробными свойствами, что означает его способность бороться с бактериями, грибками и вирусами. Исследование, опубликованное в British Journal of Surgery, также подтверждает, что мед эффективен в лечении инфицированных ран.
Один из полезных аспектов включения меда в рацион заключается в его антиоксидантных свойствах, которые помогают защитить организм от повреждений, вызванных свободными радикалами - нестабильными молекулами, способствующими повреждению клеток и развитию хронических заболеваний, таких как рак, болезни сердца и болезнь Альцгеймера.
Кроме того, было обнаружено, что мед способствует здоровому пищеварению путем стимуляции роста полезных бактерий в кишечнике. Исследование, опубликованное в Frontiers in Nutrition, показало, что мед оказывает пребиотическое воздействие на кишечное здоровье.
Около минуты
16 июля 2023