30,4 тыс подписчиков
Самый счастливый человек на земле
Мозг Матьё Рикара, 66-летнего тибетского монаха и генетика, производит гамма-волны (самые высокочастотные волны мозга), что привело исследователей к выводу, что Рикар — самый счастливый человек в мире.
В чём секрет его успеха в достижении счастья?
Он утверждает, что медитация
«Медитация подобна поднятию тяжестей или тренировке ума, любой может быть счастлив, просто тренируя свой мозг».
Чтобы количественно оценить, насколько счастлив Рикар, нейробиологи из Университета Висконсина прикрепили к черепу монаха 256 датчиков. В момент, когда он размышлял о сострадании, исследователи были потрясены, увидев, что Матьё Рикара производит уровень гамма-волн находящийся за пределами стандартной диаграммы. Он также продемонстрировал чрезмерную активность в левой префронтальной коре головного мозга по сравнению с её правой копией, что означает, что у него аномально большая способность к счастью, и сниженная склонность к негативу.
В ходе того же исследования нейробиологи заглянули в сознание других монахов. Они обнаружили, что у тех, кто занимался медитацией более 50 000 раз, наблюдались значительные изменения в работе мозга.
1 минута
18 июля 2023
4758 читали