1 подписчик
Буду сюда свои отчеты по питанию постить. И так погнали
15.07
На завтрак: яичница с фасолью в томате, буженинах из индейки и капелька пармезана.
Перекус: бокал гранатового сока без сахара
Обед: рис с морепродуктами в кокосовом молоке карри
Перекус2: печенька бомбар
Ужин: стейк из говядины и салатик из пекинской капусты
Около минуты
16 июля 2023