623 подписчика
Сегодня для вас немного провокационная картина, дорогие мои!
Я не хочу призывать вас забить на всё, на ваши дела, обязанности и планы, но я призываю вас научиться делать паузу тогда, когда это нужно! Мы любим себя загонять постоянными "Нужно", "Должно", "Обязано". А все это приводит нас к стрессу и тревоге. К гонке за постоянными достижениями или стремлению к "идеалу", причем часто навязанному кем-то)
Поэтому вдумайтесь, так ли критично для вас сделать небольшую паузу и дать себе время на отдых? Может стоит потратить время на расслабление, отдых и себя?!
Научитесь этому балансу и вам станет проще жить) А если сложно - обращайтесь, я готов помочь.
Около минуты
23 июля 2023
101 читали