Как люди, мы находимся в постоянной битве с нашей негативной стороной. Спор с другом, плохой отзыв о работе или любые обстоятельства, нарушающие нашу внутреннюю гармонию, заставляют нас реагировать с негативом и цинизмом. В конечном счете, эта негативность приводит к стрессу и разрушительным эмоциям, которые влияют на наше благополучие.