СУПЕР СРЕДСТВО ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА😍
Вода с семенами чиа ,лимоном и мятой😎
Семена чиа залить водой комнатной температуры,на 200мл 2 чайные ложки семян, мяту или лимон по вкусу, дать настояться пару часов , пить можно утром и в течение дня.По 200-500 мл в день по желанию😘
Влияние семян чиа на здоровье:👍
Стабилизируют уровень глюкозы в крови
Нормализуют микрофлору кишечника
Улучшают сон
Снижают аппетит и чувство голода
Вода с семенами и лимоном:👍
Нормализует пищеварение
Помогает снизить уровень сахара и холестерина.
Около минуты
15 июля 2023