14 подписчиков
Что можно получить, если перестать откладывать и сделать первый шаг?
Часто люди с повышенной тревогой, которые обращаются ко мне за диагностикой их проблемы сомневаются в том, идти ли в программу "приручи свою тревогу".
А вдруг я заплачу деньги, а результата не будет?
А вдруг я не справлюсь с заданиями?
И даже если до этого все, кто проходил программу получили результаты я таких не получу. Потому что моя проблема исключительная. (спойлер - нет)
Хочу сказать, что за время моей практики не было людей, которые были бы настроены на перемены и на работу, прошли полный курс и не получили бы результаты.
Вот яркие примеры:
С клиентом мы начали с сильного страха при общении с людьми, при посещении больницы, кафе и такси а закончили лёгким волнением при знакомстве с новыми людьми. Это заняло 5 встреч. Стало больше сил, клиент получил повышение, появились хобби. (Тревога ушла на 70-90 процентов)
А вот ещё. Было фоновое чувство страха, тревоги, панические атаки, сниженная концентрация внимания и бессонница. Неуверенность в себе. За 4 встречи восстановился сон, ушли панические атаки, пришло спокойное умиротворенное состояние и умение легче справляться с любыми своими эмоциями. Ушла постоянная усталость. Клиентка расширила бизнес и увеличила доход на 20%
Ещё пример. Ко мне пришла девушка с апатией, отсутствием сил, прокрастинацией, и постоянной тревогой. За 7 встреч (это было больше года назад, тогда работа длилась дольше) её тревога снизилась на 70-80%. Ушла депрессия, появились силы жить. Жить стало радостно. Она перестала считать, что с ней что- то не так и она плохая. Перестала опираться на чужое мнение. Вследствие этого пошла учиться на новую специальность. Стала брать деньги за свои услуги.
Это не чудо. Это результат ежедневной работы над собой под руководством специалиста.
Обрести спокойствие и уверенность в себе может каждый. И если вы думаете "у меня точно так не получится", то мой ответ "так будет если вы совсем ничего не будете делать" и "я постараюсь помочь вам сделать всё, чтобы у вас получилось. Если что- то не будет получаться или будет тяжело - мы можем это обсудить".
Я искренне хочу, чтобы каждый, кто обратился ко мне достиг того результата, который он хотел. Чаще всего это запрос на уверенность в себе, спокойствие, стабильную самооценку, хорошее настроение, сон, хорошее самочувствие.
1 минута
15 июля 2023