И так история продолжается...
Как действует на взрослого человека поведение его родителей в детстве.
Если папа или мама хвалили любили, принимали ребёнка таким какой он есть с плохой и хорошей стороны,у человека будет нормальная здоровая самооценка и он будет идти проще по жизни,он будет себя ценить,любить и уважать.
Если ребёнка в детстве критиковали,холодно относились,не слушали,игнорировали,обесценивали его достижения и чувства и т.д, когда он вырастет у него будет заниженная самооценка, он не будет себя любить, у него будет синдром самозванца,будет ставить свои чувства на последнее места,а возможно даже и вообще будет не понимать какие чувства он испытывает.
Или второй вариант будет делать из себя идеального человека с идеальной внешностью и характером,пряча ото всех свои тёмные стороны,загонит сам себя в тюрьму своего же ума.
И это не про то,что перекладываем ответственность на родителей за все проблемы,тут про то что если есть такая проблема,мы как взрослые люди берём и разбираемся с ней,как говорится родителей не выбирают.
Почему важно принимать свою тёмную сторону, в ней заложен огромный потенциал с помощью которого вы можете улучшить свою жизнь,свои отношения,свое окружение и т.д
Я много лет жила в тюрьме своего ума,старалась выполнять идеально работу,быть для своего окружения хорошей и показывать себя только с хорошей стороны, не давала выхода своей негативной стороне,чем делала только хуже себе.
Доходило до такого,что мне некомфортно было выходить на улицу потому что я думала о том что про меня подумают люди,и о новость🤔всем похер кто ты,как ты одет,какую ты себе причёску сделала сегодня и т.д
Я боялась высказать свои чувства,эмоции,показать другим людям,что я не всегда белая и пушистая,что могу накричать,поплакать,если меня не устраивает определённое отношение ко мне могу прекратить общение и о чудо когда я поняла,что это НОРМАЛЬНО,что я не робот,а человек который может чувствовать😅🙈
И что настоящий друг,партнёр,родитель примет это и не будет повторять тех действий которые мне не приятны.
В таком состоянии как было у меня ты как будто живёшь с постоянной оглядкой,стандартные дела в жизни даются с большим усилием и это касается всех сфер жизни,работы,отношений,здоровья.
И только когда я вышла из этой программы ума я как будто увидела свет в конце тоннеля,мне даже дышать легче стало😂
Я поняла что могу вести себя как хочу,высказывать свое мнение, а самое главное для меня, я начала ЧУВСТВОВАТЬ и грамотно проживать свои эмоции осознавая их.
Со стороны кажется что это настолько мелочь,но поверьте мне кто из детства перенёс такую программу во взрослую жизнь меня поймут и поймут то насколько тебе становиться свободно,когда ты признаешь наличие этой программы и убираешь ее из своей жизни,и я очень рада за тех людей у которых этой программы нет.
Честно,это было сложно писать на общее обозрение,такие вещи всегда держишь в себе,так что у кого было что то похожее или сейчас есть,жду в комментариях 🌺
2 минуты
15 июля 2023