4 подписчика
Чрезвычайно полезно пробудившись ото сна выпить стакан воды комнатной температуры а затем сходить в вассер клозет потому как за ночь в организме накапливаются всякие шлаки и стакан воды их смывает
Нельзя пить холодную воду потому что она спазмирует желудок и в долгосрочной перспективе испортит пищеварение
После стакана воды и похода в вассер клозет стоит съесть кашу а уж потом весь день ешь что хочешь пей что хочешь
Но лучше всего пить не что хочешь а просто теплую воду как делают китайцы
Около минуты
15 июля 2023